L’hydratation, pilier oublié de la performance musculaire Quand on parle de remise en forme, ...
Mais qu’est ce que L’ALCALINITÉ ? On appelle alcalinité la capacité de l’eau à ...
Revenir de l’école et déguster un bon gâteau avec une tasse de ...
Tu te demandes ce que ton corps ressent vraiment pendant une séance d’électrostimulation ? ...
La Journée Mondiale de la Santé, célébrée chaque année le 7 ...
Notre corps n’a de cesse de changer, au fur et à mesure qu’on prend ...
On considère qu’une personne est en surpoids lorsque son IMC ou indice de ...
L’électrostimulation ou EMS a le vent en poupe et son succès ne fait ...
L’électrostimulation gagne du terrain dans les centres de remise en forme. Vous n’entendez ...
On accorde volontiers le qualificatif de “fée” à l’électricité pour ses nombreux bienfaits dans ...
Monter sa franchise : Les bases et les facteurs clés de succès La franchise ...
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L’EMS est-il recommandé en période de post accouchement ? La grossesse change la ...
Il y a différents moyens d’investir, et miser sur une franchise en fait ...
L’électrostimulation serait-elle le dernier produit à la mode pour perdre du poids ? C’est ce ...
EMS signifie électro-myo-stimulation Ce mot un peu complexe prendra tout son sens quand vous aurez ...
Les vertus de l’électrostimulation > Elle réduit le stockage de graisse en ...
Aujourd’hui et plus que jamais il est porté à la connaissance de tous que les ...
Le surpoids ou l’obésité est un problème qui affecte de plus en ...
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Un accident est si vite arrivé et n’importe qui peut en être victime. Une ...
Les 6 et 28 février, ce sont les journées mondiales sans téléphone et ...
Les vacances et le soleil vous ont donné un teint éclatant ? Et bien sûr, ...
Déjà en temps normal, il n’est pas toujours évident de boire les 1 à 1,5 litres ...
Faire du sport c’est bien, combiner différents types d’exercices, c’est encore ...
La reprise de septembre n’est jamais évidente ! Pas facile de reprendre un rythme sain ...
Vous avez toujours rêver de pouvoir mettre votre enfant au lit à 20h30, lui lire ...
Les beaux jours arrivent… et voilà ce qui fleurit sur nos réseaux, des tonnes ...
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Bienvenue sur le blog d’IronBodyFit, votre nouvel espace dédié à la découverte, à la motivation et au dépassement de soi.Que vous soyez déjà adepte de l’électrostimulation musculaire (EMS) ou simplement curieux,vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour comprendre cette technologie révolutionnaire et les innombrables bénéfices qu’elle apporte : perte de poids,tonification, réduction de la cellulite, soulagement des douleurs chroniques, et bien plus encore !
Nous partagerons régulièrement des conseils pratiques, des témoignages inspirants, des astuces nutrition et les dernières actualités du réseau IronBodyFit.Nous souhaitons vous accompagner à chaque étape de votre aventure bien-être.Ensemble, transformons votre routine fitness en un moment captivant et efficace, adapté à votre rythme et à vos objectifs.Prêt(e) à franchir un nouveau cap ? Restez connecté(e) et découvrez comment IronBodyFit peut changer votre vie, une séance EMS à la fois !
