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Le Studio d'Électrostimulation EMS à Portes-lès-Valence

Si vous souhaitez retrouver la forme, maigrir ou vous muscler, venez essayer l’électrostimulation à Portes-lès-Valence ! Notre studio EMS Iron Bodyfit vous accueille et vous accompagne toute la semaine lors d’entraînements intenses et efficaces. 

L’entraînement EMS, désignant l’Électro-Myo-Stimulation, vous permet d’atteindre vos objectifs plus rapidement qu’un entraînement traditionnel, et de rester en forme plus durablement que jamais grâce à une technologie moderne et sûre. Réduction de la cellulite, lutte contre les douleurs chroniques, amélioration de l’endurance, renforcement musculaire ou perte de poids, notre studio d’électrostimulation à Portes-lès-Valence vous garantit des séances sur-mesure. 

Profitez de tous les aménagements de notre studio Iron Bodyfit pour découvrir l’électrostimulation à Portes-lès-Valence et reprendre le contrôle de votre corps.    

Je réserve ma séance 04 75 85 26 29

HORAIRES

LUNDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
MARDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
MERCREDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
JEUDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
VENDREDI
10:00 – 14:00 et 16:00 – 20:00
SAMEDI
9:00 – 13:00

L’électrostimulation, votre programme minceur idéal à Portes-lès-Valence

Iron Bodyfit, c’est le studio parfait si vous cherchez à perdre du poids et retrouver une taille fine et tonique à Portes-lès-Valence. Grâce à l’électrostimulation, vous allez travailler en profondeur votre corps et atteindre efficacement vos objectifs minceur. 

L’avantage de l’électrostimulation, c’est que durant votre entraînement, vous allez brûler les couches de graisse sous-cutanées de votre corps. Cela permet de réduire votre masse graisseuse et d’augmenter votre masse musculaire. Vous boostez également votre métabolisme et brûlez ainsi plus de calories, même lorsque votre corps est au repos. 

Avec Iron Bodyfit, vous êtes sûr(e)s d’atteindre rapidement et sereinement tous vos objectifs perte de poids. Votre coach suit votre progression avec attention et adapte votre programme minceur pour vous garantir une progression et des résultats en continu. 

 

Devenez le meilleur VOUS 

L’Électrostimulation à Portes-lès-Valence : 4 heures de renforcement musculaire en 25 minutes !

Nos entraînements d’électrostimulation à Portes-lès-Valence, qui combinent force, cardio, endurance et souplesse, vous permettent d’atteindre plus rapidement vos objectifs bien-être et santé. Nos machines vont stimuler 100 % de votre fibre musculaire, transmettant des impulsions électriques via des électrodes de votre combinaison Miha Bodytec, placées sur au-dessus des muscles visés. Ces impulsions vont contracter vos muscles pour un résultat proche d’une contraction naturelle, mais plus intense et plus efficace. Ainsi, en l’espace de 25 minutes, vous travaillez autant que durant un entraînement de 4 heures et gagnez rapidement en force musculaire, perdant du poids, améliorant votre capacité à brûler les calories et boostant votre métabolisme. 

 

Une session courte

Avec l’EMS, vous n’avez besoin que de deux séances de 25 minutes par semaine pour obtenir les mêmes résultats qu'une semaine entière d’entraînement classique. Enchaînez nos exercices et postures statiques et dynamiques et sollicitez intensément les 8 grands groupes de muscles de votre corps.

Faible impact et accessibilité

Entraînement à faible impact, l’EMS est accessible pour les adultes de tout âge, niveau et condition physique. Grâce à l'ajustement précis du niveau de stimulation, il n’y a que pas besoin de poids supplémentaires, enlevant ainsi tout risque de pression inutile sur le squelette ou de blessure.

Moins de séances, plus de résultats

Avec l'EMS, plus besoin de passer votre semaine à la salle. Réalisant plus de 40.000 contractions musculaires en une séance, vous n'avez besoin que d'une séance hebdomadaire pour avoir des résultats rapides et efficaces, visibles dès la 4ème séance.

Photos du studio

Votre entraînement EMS en trois étapes 

Préparation de votre séance

Une fois arrivé(e) au studio (10 minutes avant votre séance), vous enfilez votre combinaison Miha Bodytec fournie par Iron Bodyfit. Votre coach place ensuite les électrodes sur votre gilet.

Une séance sur-mesure

Votre coach ajuste l'intensité de votre séance, lance la musique et c’est parti ! Enchaînant des exercices (gainage, squat, fentes) travaillant plusieurs groupes musculaires à la fois, vous passez 25 minutes à vous dépenser dans une atmosphère fun et intimiste.

Laissez parler vos résultats

L'avantage de l'EMS, c'est que votre métabolisme boosté travaille encore jusqu'à 48 h après votre séance. Ainsi, dès votre 1er entraînement, vous voyez des résultats et vous sentez plus en confiance dans votre corps, plein(e) d'énergie.

Ce que nos adhérents pensent d'Iron Bodyfit

«Si vous souhaitez obtenir les bénéfices d'un entraînement en club, mais que comme moi n'avez pas le temps, je vous recommande vraiment l'électrostimulation à Portes-lès-Valence. C’est parfait si vous avez un objectif de minceur ou de tonicité. Vous allez réellement sentir votre corps travailler et se renforcer. C'est simple, ça vous rend addict dès la première séance !»

Maya

«Mille mercis à Iron Bodyfit, vous êtes les meilleurs. Sans mentir, ce studio d’électrostimulation a changé ma vie. Son équipe, son expertise et son ambiance changent vraiment des autres salles d'entrainement de Valence et Portes-lès-Valence et grâce à eux, j'ai enfin pu atteindre mes objectifs minceur.»

Elsa

Les meilleures recommandations

4,9/5
sur 34 avis vérifiés
Suivi norme ISO 20488

Valérie T.

Compétences des coach et ambiance. Professionnalisme et écoute des coach, bienveillance et respect.

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Nathalie L.

Gwen et Mathéo sont de super coachs: on bosse dans la bonne humeur et la convivialité, exactement ce que l'on recherche pour nos loisirs!

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Sonia S.

Un personnel très pro, très a l'écoute ...et bienveillant... Un concept sympa pour se réconcilier "avec le sport"...qui fait du bien !

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Lucile B.

Efficacité, gain de temps, équipe sympathique

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Rachel B.

Gwen et Matheo forment une bonne équipe à l'écoute de leurs clients et un savoir-faire pour les motiver même quand crevé.

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Blandine D.

Très bon coachs et bonne ambiance

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Laetitia L.

Elle est au top à lecoute

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Angela H.

Bon résultat super ambiance

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Sandrine F.

Parce que je m'y sens bien … le sport les coachs l'ambiance

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Sylvie A.

Très bon accueil, coachs supers

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